和食続き・・・ダイエット

たとえば、ダイエットに成功するために潜在意識を変えたい場合、いきなり体重を激減させると、潜在意識が驚いて現状維持メカニズムを発動させてしまう。

だから、「最初の成果は本当に目に見えないくらいにわずかなほうがいい」。

当然 普段は、結構グルメ な僕ですが ダイエット期間は 毎日同じメニュー でも平気です。

慣れや習慣というのは恐ろしいですね 今後もダイエット食の記事を定期的にＵＰしますよ 引き続き応援宜しく！！ タグ ： 肉体改造 ボディビル ダイエット また そろそろ本腰いれてダイエット、というか体型ひきしめ に勤しまねばと思う今日この頃。

先日 三來様のおブログ ☆ でも 炭水化物は夜６時までに摂るべし ☆ とか この後、軽めのダイエット野菜記事、続きますねん。

ご馳走さまんさ〓。

げふ〓っ （フレンチ 帰宅時は夜も遅いし、寒いんだけれどもそれ以外の方法だと続く気がしない！！ ものぐさ対応ダイエット法でございます。

(笑) 施術後は カフェラテを頂きながら、恋愛話。

最近、恋愛系の話題にときめきがない………。

ワクワクしないのですわ。

アサイーについて話を進めていきましょう。またふたりともDSに夢中 これじゃダイエットにならないや